Приглашаем на консультации психологов и психотерапевтов в Вильнюсе по адресу Šaltinių g. 26. В центре Ramumo вы можете получить психологическую помощь, пройти психологическую оценку, получить консультацию психолога или психотерапевтическую помощь.
Наш центр специализируется прежде всего на работе с тревогой и тревожными расстройствами. Мы также помогаем при симптомах депрессии, сложностях в отношениях, последствиях травматического опыта, трудностях, связанных с пищевым поведением, и в другие эмоционально сложные периоды жизни.
Консультации проходят очно в Вильнюсе. Некоторые специалисты также консультируют онлайн. Ниже вы можете познакомиться с нашими психологами и психотерапевтами и выбрать специалиста, который подходит именно вам.
Психологи и психотерапевты в Вильнюсе
Выберите специалиста, который проводит очные консультации в Вильнюсе на русском языке.
Barbara Gojlik
Psichologai • Psichoterapijos praktikai
50 € (50 min. konsultacija)
Tikrinami laikai…
Žiūrėti laikus
Anastasija Kaminskienė
Psichologai • Psichoterapijos praktikai
50 € (50 min. konsultacija)
Tikrinami laikai…
Žiūrėti laikusСтоимость консультации психолога
Индивидуальная консультация психолога в нашем центре стоит от 50 до 55 евро. Точную цену вы найдёте у каждого специалиста.
Когда обращаться?
К психологу стоит обратиться, когда вы чувствуете, что с тем, что происходит внутри, становится трудно справляться в одиночку. Для этого не нужно ждать кризиса или очень чёткой проблемы. Иногда достаточно ощущения, что одни и те же трудности повторяются, в отношениях возникают похожие сложности, в теле много напряжения, а в мыслях слишком много тревоги.
Психологическая помощь может быть полезна, если:
- вы часто чувствуете тревогу, напряжение или панику;
- трудно успокоиться, расслабиться или остановить мысли. Например, вечером тело устало, но в голове всё ещё крутятся разговоры, ошибки, завтрашний день;
- вы чувствуете грусть, пустоту, нехватку мотивации. Трудно встать, ответить людям или позаботиться о себе;
- вы переживаете трудности в отношениях. Постоянно повторяются одни и те же ссоры, вы не говорите о своих потребностях или возникает сильный страх отвержения;
- у вас был травматический опыт или вы чувствуете его последствия;
- вы хотите лучше понимать себя, свои эмоции и реакции. Злитесь, закрываетесь, плачете или отстраняетесь быстрее, чем успеваете понять почему;
- вы чувствуете, что привычные способы справляться больше не помогают. Отдых, самопомощь, разговоры с близкими или попытка «взять себя в руки» не приносят облегчения.
Психологические консультации могут помочь разобраться в том, что сейчас кажется запутанным, и найти способы, как легче с этим быть.
Как выбрать?
Выбирая психолога, стоит обратить внимание на опыт специалиста, темы, с которыми он работает, и на то, что вы чувствуете, читая о нём. В консультациях очень важны отношения: можете ли вы говорить открыто, чувствуете ли, что вас слышат, подходит ли вам способ общения специалиста.
Иногда люди говорят, что выбирают психолога по тому, какое чувство вызывает человек. В этом есть доля правды, потому что услуги психолога — это работа в живом контакте, поэтому важно, чтобы специалист казался вам достаточно безопасным, понятным и подходящим. Важно и то, что первая встреча ещё не обязывает принимать решение о продолжении консультаций.
Если вам хочется поговорить со специалистом, выберите психолога и подходящее вам время в системе записи.
Другие вопросы
Предлагаете ли вы длительную психотерапию?
Да, мы предоставляем как краткосрочные психологические консультации, так и длительную психотерапию очно и дистанционно. Большая часть наших психологов проходит обучение психотерапии, поэтому использует в своей работе психотерапевтические методы, однако пока официально не получила квалификацию психотерапевта.
Можно ли выбрать психолога-мужчину?
В настоящее время в нашем центре консультируют только женщины-психологи.
Оказываете ли вы помощь детям, подросткам или парам?
В настоящее время мы предоставляем индивидуальные психологические консультации взрослым. В ближайшее время планируем начать проводить и групповые психологические консультации. Помощь детям, подросткам и парам в настоящее время мы не предоставляем.